Psychologue dipl\u00f4m\u00e9 depuis 2004, j’ai travaill\u00e9 pr\u00e8s de 15 ans dans le secteur m\u00e9dico-social avant de m’installer en lib\u00e9ral. J’ai acquis \u00e0 ce titre une bonne connaissance du handicap psychique et mental, ainsi que de la protection de l’enfance. J’ai \u00e9galement exerc\u00e9 auparavant en ressources humaines, et suis familier des questions de sant\u00e9 au travail (stress au travail, risques psychosociaux, proc\u00e9dure d’inaptitude, temps partiel th\u00e9rapeutique, burn-out, souffrance au travail…)<\/p>\n\n\n\n
Form\u00e9 depuis 2015 au protocole MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy : Th\u00e9rapie Cognitive Bas\u00e9e sur la Pleine Conscience), je co-anime r\u00e9guli\u00e8rement des groupes selon ce protocole m\u00ealant th\u00e9rapie cognitive et m\u00e9ditation pleine conscience, visant la pr\u00e9vention des rechutes des troubles \u00e9motionnels (d\u00e9pression, troubles anxieux…). Cet outil m’est utile au quotidien avec mes patients pr\u00e9sentant de tels sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n
Je me suis form\u00e9 ensuite \u00e0 la TCC (th\u00e9rapie cognitivo-comportementale) aupr\u00e8s de l’AFTCC, s\u00e9duit par le caract\u00e8re collaboratif, pragmatique et \u00ab\u00a0orient\u00e9 solution\u00a0\u00bb de cette m\u00e9thode. <\/p>\n\n\n\n
Plus r\u00e9cemment, j’ai ajout\u00e9 l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) \u00e0 mes outils d’accompagnement, afin de prendre en charge les traumas de mani\u00e8re plus efficace : l’HAS (Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 en France) consid\u00e8re que le traitement de choix des \u00e9tats de stress post-traumatiques (ESPT) se fait par la TCC ou l’EMDR.<\/p>\n\n\n\n